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Führung

Waldbaden im schönen Solling

Führung · Weserbergland
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Solling-Vogler-Region im Weserbergland e.V. Verifizierter Partner  Explorers Choice 
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    Foto: Birgit Heimann
Samstag
24.4.
15:00–17:00 Uhr
Die Teilnehmer tauchen mit allen Sinnen in die Wald-Atmosphäre ein. Bei einem achtsamen Waldspaziergang ,abseits der Wege, das Flüstern der Blättern hören, die ziehenden Wolken über alten Baumwipfeln sehen, die Sonnenstrahlen durch das frische Blätterdach spüren, den Geruch des feuchten Mooses riechen, das Plätschern des Baches wahrnehmen, einen Käfer auf dem Farnkraut beobachten. Mitten im Wald genießen die Teilnehmer die Ruhe magischer Plätze und tauchen in die Stille und Unberührtheit ein.
Waldbaden wird auch in Deutschland immer beliebter und ist in vielen Bereichen in der Gesundheitsprävention anerkannt. Es ist wissenschaftlich belegt, dass der Aufenthalt im Wald sich positiv auf die Gesundheit (Blutdruck, Immunsystem, Schlafqualität, Stressbewältigung und Atmung) auswirkt.
Beim Waldbaden geht es um die absichtslose, achtsame Wahrnehmung, um den Kopf "frei" zu machen und nicht um Wissensvermittlung.
Angeleitet und begleitet durch Birgit Heimann, Waldwohl-Trainerin für Waldgesundheit und zertifizierte Waldpädagogin, lösen die Teilnehmer sich vom Alltag und tauchen mit allen Sinnen in den Wald ein.
Mindestteilnehmerzahl 5 - maximal 15 Personen (Teilnahmebeitrag: 25,00 Euro pro Person)
Voranmeldung: Birgit Heimann, mobil 01575/4611577

Alle Termine

24.4., 15:00–17:00 Uhr 12.6., 15:00–17:00 Uhr 11.9., 15:00–17:00 Uhr

Koordinaten

DG
51.658608, 9.633807
GMS
51°39'31.0"N 9°38'01.7"E
UTM
32U 543841 5723259
w3w 
///gegend.metallbau.scherbe
Anreise mit der Bahn, dem Auto, zu Fuß oder mit dem Rad

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Ort/Treffpunkt

37170 Uslar

Veranstalter

Birgit Heimann
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Funktionen
Karten und Wege